Passing atas dalam permainan bola voli adalah teknik yang digunakan untuk mengirim bola kepada pemain lain di tim yang sama dengan menggunakan tangan atas. Ada beberapa cara untuk melakukan passing atas yang efektif, di antaranya adalah:
1. Teknik Passing Atas Standar : Pemain berdiri di posisi tegak lurus dengan kedua tangan terbuka dan jari-jari merentang. Bola dilempar ke atas dengan menggunakan bagian belakang tangan, diikuti dengan gerakan meluruskan tangan untuk mendorong bola ke arah pemain lain.
2. Teknik Passing Atas Overhead : Pemain berdiri di posisi tegak lurus dengan kedua tangan di atas kepala. Bola dilempar ke atas dengan menggunakan bagian belakang tangan, diikuti dengan gerakan meluruskan tangan untuk mendorong bola ke arah pemain lain.
3. Teknik Passing Atas Set : Pemain berdiri di posisi tegak lurus dengan kedua tangan di atas kepala. Bola dilempar ke atas dengan menggunakan bagian belakang tangan, diikuti dengan gerakan meluruskan tangan untuk mendorong bola ke arah pemain lain.
4. Teknik Passing Atas Flip : Pemain berdiri di posisi tegak lurus dengan kedua tangan di atas kepapa. Bola dilempar ke atas dengan menggunakan bagian belakang tangan, diikuti dengan gerakan meluruskan tangan untuk mendorong bola ke arah pemain lain.
Sebelum melakukan passing atas, penting untuk memperhatikan posisi pemain lain di lapangan dan menentukan arah yang tepat untuk melemparkan bola. Dalam permainan bola voli, passing atas yang baik dapat membuat permainan menjadi lebih cepat dan meningkatkan kesempatan untuk mencetak poin. Namun, passing atas yang buruk dapat menyebabkan kehilangan bola dan memberikan kesempatan kepada tim lawan untuk mencetak poin.
Bagaimana Langkah-Langkah Melakukan Passing Atas
Beberapa tips untuk passing atas yang baik:
- Posisikan tangan dengan benar sebelum melempar bola.
- Fokus pada bola saat melempar
- Gunakan gerakan yang tepat dan cepat saat melempar
- Posisikan tubuh dengan benar sebelum melempar
- Latih passing atas secara teratur untuk meningkatkan kemampuan.
Passing atas adalah teknik yang penting dalam permainan bola voli. Dengan melakukan passing atas yang efektif dan baik, tim dapat meningkatkan permainan mereka dan meningkatkan kesempatan untuk mencetak poin. Namun, harus diingat bahwa passing atas juga dapat menyebabkan kehilangan bola jika dilakukan dengan buruk. Oleh karena itu, penting untuk terus melatih dan meningkatkan kemampuan passing atas agar dapat menjadi pemain yang lebih baik dan memberikan kontribusi yang lebih besar dalam tim.
Artikel ini di tulis oleh unggul jati dan furniture bandung